报名成功后请主动添加电话号码微信 活动出发前一天下午18:00左右统一短信公布领队联系方式和车牌号，没收到短信的要主动微信过来问问
行 行程亮点
1、被《国家地理杂志》评为中国最美的十大徒步路线之一。
2、深圳最美丽、最经典的海岸线徒步线路，屏山傍海，山岳纵横，沿着蜿蜒的天文台栈道一路向上，赏无敌醉美海景...
3、距离近，价格超实惠，让你想走就走的旅行，随时可实现
4、来这里随手一拍，即是大片；来这里随手一抖，就是热门.....
东西冲
是中国最美丽的八大海岸之一，同时也是中国最经典的八大徒步旅游线路．东西冲海岸线位于深圳南澳半岛，为花岗岩山地，山势陡峭，山谷幽深，奇峰怪石众多，屏山傍海，山岳纵横，海岸线漫长，沙滩、岛屿、礁石、海蚀岩、洞、桥、柱等海积海蚀地貌发育齐全，沙质结白细软的海滩与蔚大海融为一体，给你的是无敌的海景！大家结伴沿着海岸线徒行，在碧海蓝天下，大家一起竖起耳朵，听听海浪的歌唱，听听贝壳的故事，是怎样的一种快乐啊！穿越难度属于中等，主要以走礁石、沙滩、石滩、岩石路、山路为主。
行程安排
08:00集合出发前往南澳
10:30左右到达目的地，休整队伍，开始爬山穿越
12:30左右途中找个阴凉地方，休息午餐（切记垃圾不落地，请随身带走）
13:00左右继续海岸线穿越，向天文台栈道进发，一路醉美海景相随，大片随意拍
17:00左右到达终点
17:30左右集合返程
以上时间供参考，具体以实际为准
户外活动存在不稳定因素，如遇特殊情况此路线不能进行，则改为其他徒步路线如七娘山等，报名即视同无条件接受此安排
活动日期
发团日期：每周三、六、日 发团
包团根据需求、人数定制行程报价，天天出发
费用说明
活动费用：80元/人
费用包含：旅游用车、优秀领队、赠送20万户外旅游意外险（请提供姓名和证件号码）
请务必带上一餐以上干粮和饮用水和少量功能饮料
报名须知
报名提供以下资料：
姓名和身份证号码（买保险用的）、联系电话、哪个集合点上车
集合地点：
07：30宝安中心地铁站B出口（5号线）
08：00深大北门对面人行天桥下（1号线深大站A3出口，出来后朝宝安方向走几百米即可）
08：30福田笋岗西路市体育中心南2门
09：00龙岗六约地铁站C1出口（3号线）
具体时间以通知短信为准，出发头天18点前会发送领队集合信息，没收到的请找报名方，谢谢！
物资要求
1、普通装备：双肩背包、手机、毛巾、求生哨、雨具；
2、服装：登山运动鞋、长袖衣裤、太阳帽、手套；
3、食品：3升以上饮用水、功能饮料、榨菜、水果等零食； （必备中餐）
免责申明
凡报名参加者均视为具有完全民事行为能力人，并且身体健康。（10-16岁需由监护人陪同，10岁以下不建议报名）
有以下疾病者禁止报名:
1)先天性心脏病和风湿性心脏病患者
2)高血压和脑血管疾病患者
3)心肌炎和其它心脏病患者
4)冠状动脉病患者和严重心率不齐者
5)血糖过高或过低的糖尿病患者
6)孕妇、癫痫、哮喘及其他不适合运动的疾病患者
另外请注意：
恐高严重的朋友建议不要参加；
所有队员一律禁止下海游泳，如若自行下海，所产生的后果自己承担 。
户外穿越徒步路线，有一定难度，存在一定风险，请大家根据自身条件，谨慎报名，注意防暑防晒。请紧跟大部队步伐，切勿单独行动。凡是未按要求参加活动的，出现一切意外状况责任自负。
注意事项
1、听从领队安排，徒步过程中，务必踩稳，才开始行走，注意有无碎石及松动泥土，按常规路线行走，勿走危险路线、做危险动作，勿跳跃（容易扭到脚）。拍照的时候先注意自身所在位置是否安全，切勿因为贪恋大海美色，而忘情投入它怀抱（就是掉下去了啦）！！！
2、徒步过程中，请结伴而行，勿单独行动（单独报名者要提前车上认识同伴，互相照应），保持电话畅通。
3、活动期间注意环保，请勿丢弃不能自然降解的垃圾、尽量不破坏植被
4、请勿穿着高跟鞋，拖鞋，裙子，短裤等不便于爬山远动的装备
温馨提示
东西冲周末人较多，每个人徒步进度不同，领队需要提前去终点集合大家，所以大家尽量结伴而行，特别单独报名人员，记得提前车上多认识同车小伙伴，大家互相照应。
海滩有一段没信号，走到离终点2.5公里左右有大片阴凉，信号满格，有问题就打领队电话。
全程只有6公里左右，前面两公里左右是土路比较好走，中间2.3公里左右是乱石滩比较难走，走起来可能像7-8公里
最后还剩1.7公里左右的时候有个小山坡，地图上标注的是“穿鼻岩”，建议打开手机地图或者可以记录轨迹的软件，到了“穿鼻岩”就轻松了。
站在穿鼻岩上就可以看到终点沙滩，下了穿鼻岩靠着山边走会有断断续续的土路比较好走，如果靠着水边走刚开始也是乱石头比较难走，后面石头越来越小，也会比较好走。
如果平时锻炼比较少的话走这条线路可能有些吃力，但是也都能走下来，万一脚扭伤了走不动，沿途有很多快艇可以直接坐到终点。
会员专享
